夫の不倫後〜妻の心を回復させて、自然な形で新しい夫婦の関係性を築いていきませんか?

「離婚はできない」と感じる心の裏にある欲求とは?

こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。

 

 

夫の不倫問題がなかなか解決しないとき、心のどこかで早く「白・黒つけてしまいたい」との感情が芽生えてくることもありますよね。

 

いつまで続くかわからない不安や苦しみが大きい証拠です。

 

 

ただ、一方で「夫のことは許せないけれど、離婚まではできない」という気持ちも出てくることもあるでしょう。

 

はっきりさせたいけれど、はっきりするだけのエネルギーがない状態で、余計に焦りの気持ちが出てくるんんですよね。

 

尚更、今の状況に焦りを感じる・・前に進めない自分に自己嫌悪・・こんな気持ちが出てくることはありませんか?

 

 

「今の私には離婚はできない」

 

 

この気持ちの裏には、もっと大事な「欲求」が隠れているのかもしれません。

 

離婚をすることで経済的な不安、子供の問題、世間体、夫と離れることによる不安、自立できるかの不安・・様々な「不安」があっても当然です。

 

 

ただ、

 

「私には経済力がないから、今は離婚はできないんだ」

 

「私は、夫と離れて自立できるだけの自信がないから、今は離婚はできない」

 

「一人になってしまうと不安でたまらないから、離婚はできない」

 

 

上記の不安からの「離婚はできない」という気持ちは、無力感が強く残ってしまうことがあります。

 

 

そんなときは、上記のような「不安を持っても当然のこと」であって(誰も責める権利もありません)、それを「受け入れる」ということが大切です。

 

「できない」のではなく、「今は離婚をしない」ということを「選択」をしているんだと。

 

 

きっと、「離婚まではできない(しない)」大事な「理由」があると思うんです。

 

その理由は、自分の心の中にある大切な「欲求」の部分に従っているのかもしれません。

 

 

「できない」→「今はしない」と変えてあげるだけで、「自分で選択をしているんだ」と無力感からは少し解放されます。

 

いつでも自分の中には『選択権がある』ということを忘れないで下さいね。

 

絶望感や無力感から解放されることで、人は前に進むことができるようになります。
(離婚する、しないに関係なく)

 

 

ネットの世界では、様々な意見が飛び交っています。

 

「夫が許せないのに離婚をしないなんて、依存しているだけだ」

 

「自分ひとりで自立するだけの力がないだけなんじゃない?」

 

こんな言葉を目にすることはありませんか?

 

皆、個人の価値観で物事を発していますので、その言葉を見て「そんな自分は逃げているだけなんだ」と責めないで下さい。

 

 

突然に降りかかってくる出来事に、すぐに冷静な対処をできる人の方が少ないです。

 

思考は停止状態になりますし、先の未来は不安な気持ちでいっぱいになります。

 

それが自然なことなのです。弱いからではありません。

 

誰かの意見や考えに振り回されることなく、自分の心の中にある大切な欲求を守ってあげて下さいね。

 

 

その他の記事はこちら

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

 

 

 

<読むだけでカウンセリング>

 

「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」(夫の不倫が終わっている方向け)

 

「夫の不倫問題に対処するためのサポートブック」(夫の不倫が継続中の方向け)

 

無料メルマガ〜「不倫問題はこれで解決!幸せな人生を取り戻す為の最上のヒント集」

 

心理的側面から徹底的に分析し、不倫に対する対処法や傷ついた心の癒し方など夫婦間で起こる不倫問題を解決していきます!

 

2,500件以上の相談実績を持つ、カウンセラーNAOKO(松宮直子)による最上のヒント集。

 

不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO(松宮直子)

 

1974年 東京生まれ。現在は、富山県在住。H28年春以降は、東京に拠点を移し活動の幅を広げていく予定。

 

相談実績2,500件以上 主に、夫の不倫後の妻の心のケアのカウンセリングや夫の不倫問題に対処するためのカウンセリングを行っています。

 

ご相談者さまの「心に寄り添い」「最大限に自己解決能力を引き出す」ことを何よりも大切にしています。

 

口コミで知名度も上がり(ありがとうございます)、リピート率も高いため、最も予約が取りづらいカウンセラーと化しています(^_^;)。

 

メインメニュー




電子書籍「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」




本書は、H26年に開催したワークショップ「夫の不倫後の妻の心のケア」をベースに、様々なテーマを盛り込み、更に内容を充実させたサポートブックです。

前に進みたくても、過去に引き戻されてしまう。

思い出したくなくても、辛い出来事を思い出してしまう。

不倫をした夫を責めたくなくても、責めてしまう。

再構築したくても、気持ちがついていかない。

不倫をした夫を許したくても許せない。

やり直したいのか、やり直したくないのかわからない。

夫の不倫が終わったとしても、心に深い傷を負っている妻は、このように様々な苦しみや葛藤を抱いています。

本書では、自然な形で妻の心の回復を促していく他、不倫をした夫が適切に妻の心のケアをできるように、夫へのアドバイスも載せています。

読むだけで夫の不倫で傷ついた心の苦しみや葛藤が軽減するように、自然な形で心の回復を促していけるように構成しています。

更に、無理をすることなく、新しい夫婦の関係性を築いていけるようにサポートしています。





【無料メルマガ】夫の不倫問題を解決して、自分らしさを取り戻すためのヒントはこちら☆


不倫に陥る心理とは?どうして人は不倫をするのだろうか?

夫の不倫は終わったが、どうしたら心の傷は回復するのだろうか?

夫の不倫後に再構築をするにはどうしたらいいのだろうか?

心理的側面から徹底的に分析し、不倫に対する対処法夫に不倫をされて傷ついた妻の心の癒し方】【不倫問題を乗り越えた先の再構築についてなど夫婦間で起こる不倫問題を解決していきます!

2,500件以上の相談実績を持つ、心理カウンセラーNAOKO(松宮直子)による最上のヒント集。

※上記メルマガでは、カウンセリングの最新情報(翌月の予約可能枠、受付開始時期など)をいち早くお知らせします。この機会にぜひご登録ください!(登録は無料です)

お申込み・お問い合わせはこちら


お申込み・お問い合わせはこちら