夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）

夫の不倫後、心を回復させ、心の整理をしたい方へ

こんにちは。

カウンセラーNAOKO（松宮直子）の夫の、不倫問題カウンセラー花田好久です。

NAOKOは、2007年に夫婦問題・不倫問題のカウンセリングを開始し、2024年10月に亡くなるまで、のべ3,000人以上のカウンセリングを行ってきました。

※いつかまた会う日まで。ありがとうございました！（カウンセラーNAOKO）

NAOKOは、2017年から2024年まで、そのカウンセリング経験を活かし、note（ノート）というサイトで、合計46件の記事を執筆・販売しておりました。

2021年に卵巣がんになり、カウンセリングを休止している期間も、note記事の執筆は継続しておりました。

note記事の執筆は、カウンセラーNAOKOにとってライフワークの一つでもあったと言えます。

本書は、NAOKOが愛と情熱を注いで執筆したnote記事の中から、「夫の不倫後の心の整理と回復に役立つ記事」39件を、
テーマごとに分類して1冊にまとめたものです。

第1章では、夫の不倫の本質や、不倫をする夫の心理に関する記事を収録しています。

第2章では、夫の不倫後の心の回復と整理のための記事を収録しています。

第3章では、「妻が夫の不倫相手に抱く様々な感情」を整理するための記事を収録しています。

第4章では、夫が妻の心の回復を支えるために、ぜひ読んでもらいたい記事を収録しています。

第5章では、スピリチュアルの観点から、不倫の本質を解き明かす記事を収録しています。

このように、note記事を発売順（時系列）ではなく、テーマごとに分類することで、関連性の強い記事を連続して読むことができ、各記事の内容がより理解しやすくなりました。

夫の不倫という出来事により、妻の心が傷つくのは当然のことです。

実は、それ以外にも、様々な固定観念や思い込みが妻を苦しめ、心の回復を妨げることがあります。

本書をお読みになり、夫の不倫の本質や、夫の心理を正しく理解できれば、そうした固定観念や思い込みから解放され、心はスーッとラクになるでしょう。

本書には、夫の不倫で傷ついた妻が、心を整理し、ラクになるためのヒントやワークが満載です。

「自分を苦しめる考え方」は手放し、代わりに、本書で「自分をラクにする考え方」を取り入れてみて下さいね。

ゼロから始めて、「予約の取れない人気カウンセラー」となったNAOKOですが、彼女は決して、最初から「自立した、芯の強い女性」などではありませんでした。

NAOKOもまた、あなたと同じように、人生において様々な苦難にぶつかり、悩み、葛藤しながら、自己を確立し、それらを乗り越えてきました。

その過程で得た教訓や学びも、本書（note記事）には反映されています。

「NAOKOさんにも出来たのだから、私もきっと夫の不倫問題を乗り越えられるはず！」

「私は、心をラクにして、ありのままの自分で生きて行って良いんだ！」

本書をお読みになることで、あなたがそう思えたのなら、NAOKOにとってこれほど嬉しいことはないでしょう。

また、本書は冊子版にも対応しておりますので、電子書籍が苦手という方にも、大変読みやすくなっております。

夫の不倫後の心の回復、整理のために、ぜひ本書をご活用下さい。

２０２５年１０月１日

不倫問題カウンセラー花田好久

【夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）目次】

全４０１ページ

はじめに・・・P2

カウンセラーNAOKO（松宮直子）の著書・ブログ・HP・・・P5

注意事項・・・P6

第１章　不倫をする人の心理と対処

１．不倫は幻想であり、行き着く先は無限地獄である・・・P11

２．不倫をしている夫が"本来の姿"なのでしょうか？・・・P22

３．夫が拒絶反応を示して、不倫についての話し合いができないとき（心理分析と対処法）・・・P32

４．結婚した途端、夫婦生活が激減する理由・・・P39

５．謝罪をせずに、何事もなかったように家族に戻る夫の心理・・・P55

６．人の心は光と影が複雑に絡み合っている・・・P64

７．「夫が不倫をしたこと」を「過去の出来事」にしたくない妻の心理と、夫に過去の出来事にさせないためには・・・P71

第２章　夫の不倫後の心の回復と整理の仕方

１．夫の不倫によって傷つけられた自尊心の取り戻し方・・・P79

２．フラッシュバックを軽減するセラピー（目にしたくないもの、聴きたくない音、通りたくない場所を軽減します）・・・P92

３．フラッシュバックが起こりそうになったとき、フラッシュバックが起こってしまったときの対処法・・・P102

４．不倫をしたことは夫の問題であり、不倫をされたことは妻の責任ではないこと〜心の向き合い方・・・P109

５．不倫問題を通して「生きづらさ」に気づいたときは〜癒し方・・・P120

６．たとえ不倫をした夫であっても、結婚相手に選んだことは間違いではない・・・P132

７．夫の不倫を許す、許さない？・・・P142

８．夫との「再構築をする」を手放してあげると見えてくるもの・・・P150

９．コロナ、不倫問題、親子問題が起こるときは、乗り越えるべき「課題」があるとき・・・P161

１０．夫の不倫という出来事を通して、あらゆる呪縛から解放される・・・P172

１１．夫の不倫によって傷ついた心の風船を膨らませる方法・・・P180

１２．離婚は失敗なのか？・・・P187

１３．弱くても、カッコ悪くても、自分を生ききればいいんだ・・・P200

１４．溜まった心の疲れは、今年のうちにさようなら・・・P212

第３章　不倫相手との問題

１．不倫相手とは目にする世界も、エネルギーも交わることはないということ・・・P221

２．夫が不倫をするのは、妻が不倫相手よりも劣っているから？魅力がないから？・・・P229

３．不倫相手に慰謝料請求をするよりも、破壊力があるもの・・・P239

４．どこまで不倫相手に制裁や復讐をすれば満たされるのか？・・・P249

５．不倫相手への憎しみが消えないときの対処法・・・P259

６．それでも不倫相手になりたいですか？・・・P268

第４章　不倫をした夫に学んで欲しいこと

１．夫の不倫で傷付いた妻の心への寄り添い方（夫向け）・・・P280

２．夫の不倫は「命の危機」に匹敵する〜妻の心への寄り添い方・・・P287

３．妻の心の傷を深く実感するためのワーク（夫向け）・・・P294

４．不倫体質からの卒業・・・P307

５．妻が不倫をした夫に求めている反省とは何か？・・・P319

６．再構築中に妻が「離婚したい」と繰り返す心の裏に隠された本音（夫向け）・・・P329

７．機嫌の良かった妻が突然キレるとき〜何が起こっている？・・・P337

第５章　夫の不倫〜スピリチュアルからの考察

１．不倫をした人は既にバツを受けている（エネルギーの観点から）・・・P343

２．スピリチュアル（魂）の観点から見る、不倫をする人、不倫をされた人とは？・・・P356

３．不倫する人は前世から魂の修行で落第してしまった人でしょうか？（スピリチュアルからの考察）・・・P367

４．夫の不倫問題に支配されないためには〜スピリチュアルの観点から・・P378

５．（番外編）三峯神社のご眷属であるオオカミさんと私の関係・・・P391

※第２章１，第３章３，第４章３，４は、「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」にも収録されています。

※第１章２，第３章５は、「夫の不倫問題に対処するためのサポートブック」にも収録されています。

「夫の不倫後〜心の回復のために（松宮直子note記事集）」は、冊子版（冊子＋PDF）またはPDF版でのご提供となります。

冊子版の価格は２２,５００円（税込）です。

PDF版の価格は１９，５００円（税込）です。

本書のご購入は、下記リンクからお申込み下さい。

※お支払方法は銀行振込のみとなります。

●「夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）ご購入お申込みフォーム

商品名	夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）
著者	花田　直子（旧姓松宮）
発行者	花田　好久
所在地	〒810-0001　福岡県福岡市中央区天神４−６−２８いちご天神ノースビル７階
連絡先	TEL 080-5205-5519 メール　info@rikon-online.net URL　https://furin-mentalcare.com/note39.html
商品代金	本ページに明記しています
上記以外に必要な金額	振込手数料
決済方法	銀行振込
お申込み方法	お申込みフォーム
代金のお支払時期	お申込み後、商品の提供・引き渡し前に前払い
商品の提供・引き渡し方法	商品はPDFファイルにて提供。冊子版は配送にて引き渡し
キャンセル・返品	商品の性質上、代金お支払い後のキャンセル（返金）・返品には一切応じられません。
注意事項	商品は、必ずしも利益・効果を保証するものではありません。