夫の不倫後〜妻の心を回復させて、自然な形で新しい夫婦の関係性を築いていきませんか?

自然な形で心の回復を・・・

「夫の不倫は終わったけれど、心の傷が深くて前に進めない・・」 

 

「不倫をした夫と再構築したいけれど、どうしても許せない気持ちが出てくる・・」 

 

夫の不倫が終わったとしても、心が深く傷ついている妻は、すぐに夫と同じスタートラインに立つことはできません。
 
自然な形で心の回復を進めていくことが、新たな夫婦の関係性を築いていくことに繋がります。
 
相談実績2,500件以上 不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO(松宮直子)が心の回復をサポートしていきます!

 

 

夫の不倫後・・離婚をするか、再構築を悩んでいる方へ

 

夫の不倫が終わっても、心が深く傷ついた妻としては、苦しみや辛さのあまり「離婚をするべきか」「再構築をするべきか」と葛藤することもあると思います。

 

夫が不倫を止めても、反省をしていたとしても、妻の苦しみや辛い気持ちは日を追うごとに増していきます。

 

夫の不倫が渦中のときは、別の苦しみがあるんですよね。

 

本当に夫は戻ってくるのだろうか・・不倫を止めてくれるのだろうか・・

 

「苦しみ」よりも、「不安」の方が強いかもしれません。

 

 

不倫が終わり、家庭に心が戻ってくると、次は別の感情が大きくなります。

 

怒り、憎しみ、嫉妬心、葛藤、猜疑心・・・。

 

夫が戻ってきたとしてもそう簡単に信用できるわけもありません。

 

不倫相手と切ったとしても、不倫相手に嫉妬を感じないわけもありません。

 

目の前に夫がいても距離を感じ、「別の人」がいるような感覚でしょうか・・。

 

 

怒りや憎しみ、悲しみは、ホッとした瞬間に一気に出てくることが多いんですね。

 

ですから、再構築できると思っていても、実際に夫が戻ってくると心は様々な葛藤が起こります。

 

怒りが消化できていないと、その怒りが増し、夫を殴ってしまったり、責めてしまったりすることもあります。

 

むしろそれは自然なことでもあります。

 

ようやく心の中に溜まっていた、本当の感情が出てきてくれたのですから・・。

 

 

ただ、その感情が強いあまり、「離婚をするべきか」「再構築をするべきか」とどちらかの決断をしないといけないような焦りも出てくるんですね。

 

「するべきか」という気持ちが出てきたときは、「したくない」と心が叫んでいるときです。

 

本当に離婚をしたいと望んでいるわけでもなく、再構築を望んでいるわけでもない。

 

そんなときは、自然に「〜したい」と望むような気持ちが出てくるまでは、白・黒決めるのではなく、グレーを選択してみて下さいね。

 

周りが何をいったとしても、誰も責任は取ってくれません。

 

自分にしか自分の人生を決める権利はありません。

 

世間体や体裁などがあったとしても、その人たちは何も責任を取ってくれるわけではないのです。

 

私たちは誰かのために存在するわけでも、誰かのために生きているわけでもないのですから・・。

 

自分のために生きる力が、周りの誰かの力になれるのです。

 

だからこそ、自分が心から望む選択をして欲しいのです。

 

再構築を迷っているときでも、迷ってもいいんです。

 

心が傷でいっぱいだと、自分が本当に望んでいるものが見えなくなります。

 

心がある程度回復をしてから、自然と自分の気持ちが見えてきたときに、自分が望んでいる行動をされても遅くはありませんよ。

 

 

不倫が終わってから数ヶ月〜1年・・もしくはそれ以上は、夫に対して不信感や嫌悪感があっても自然なことです。

 

心の回復と同時にそんな気持ちが多少薄れてくることもあります。

 

今の心の状態がこの先もずっと続くことはありません。

 

心の荒波が強い状態から、必ず穏やかな波に変化をするときが訪れます。

 

どうか周りの方に支えてもらいながら、荒波を上手く乗り切り、自らがが望む方向へ進んでいって欲しいと思います。

 

私はそんな心の支えの1人でありたいと願っています。

 

 

メインメニュー




電子書籍「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」




本書は、H26年に開催したワークショップ「夫の不倫後の妻の心のケア」をベースに、様々なテーマを盛り込み、更に内容を充実させたサポートブックです。

前に進みたくても、過去に引き戻されてしまう。

思い出したくなくても、辛い出来事を思い出してしまう。

不倫をした夫を責めたくなくても、責めてしまう。

再構築したくても、気持ちがついていかない。

不倫をした夫を許したくても許せない。

やり直したいのか、やり直したくないのかわからない。

夫の不倫が終わったとしても、心に深い傷を負っている妻は、このように様々な苦しみや葛藤を抱いています。

本書では、自然な形で妻の心の回復を促していく他、不倫をした夫が適切に妻の心のケアをできるように、夫へのアドバイスも載せています。

読むだけで夫の不倫で傷ついた心の苦しみや葛藤が軽減するように、自然な形で心の回復を促していけるように構成しています。

更に、無理をすることなく、新しい夫婦の関係性を築いていけるようにサポートしています。





【無料メルマガ】夫の不倫問題を解決して、自分らしさを取り戻すためのヒントはこちら☆


不倫に陥る心理とは?どうして人は不倫をするのだろうか?

夫の不倫は終わったが、どうしたら心の傷は回復するのだろうか?

夫の不倫後に再構築をするにはどうしたらいいのだろうか?

心理的側面から徹底的に分析し、不倫に対する対処法夫に不倫をされて傷ついた妻の心の癒し方】【不倫問題を乗り越えた先の再構築についてなど夫婦間で起こる不倫問題を解決していきます!

2,500件以上の相談実績を持つ、心理カウンセラーNAOKO(松宮直子)による最上のヒント集。

※上記メルマガでは、カウンセリングの最新情報(翌月の予約可能枠、受付開始時期など)をいち早くお知らせします。この機会にぜひご登録ください!(登録は無料です)

お申込み・お問い合わせはこちら


お申込み・お問い合わせはこちら





 
無料メルマガ 公式ブログ(不倫問題) 電子書籍(夫の不倫後ケア サービス・料金 カウンセリングのご感想