夫の不倫後〜妻の心を回復させて、自然な形で新しい夫婦の関係性を築いていきませんか?

決意は意識・実現や行動は無意識の力

 

こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。

 

私のサイトやサポートブックでは、よく「意識」と「無意識」という言葉が出てきます。

 

人は、頭では「〜しなければならない」と思っていても、それを「心がやりたくないと感じているとき」は身体が動かないようになっています。

 

私たちの中には、「2人の自分」がいます。

 

1人は、「〜しなければならない」と頭で考える「意識さん」。

 

もう1人は、「〜しなければならない」と思っても「身体が動かない」という「無意識さん」。

 

どちらも本当の自分です。

 

例えば、

 

「気が進まないけれど、明日は会社に行かなければならない」と「意識さん」が考えます。

 

しかし、当日になって「身体が重く、動かない。会社に足が向かない・・」という「無意識さん」が逆の行動をしようとします。

 

意識さんが「頭」で決意をしても、無意識さんが「動かない」という行動を取ることによって会社を休んでしまいます。

 

 

何度かお伝えしたように、「意識」の力は全体の1〜3%です。

 

「無意識」の力は全体の97〜99%と言われています。

 

つまり、いくら頭で決意をしたとしても、無意識の力の方が強いので、結果的に「身体が動かない」「会社に行けない」という行動になります。

 

 

逆に、心地よく感じることについては、それは前向きな行動を伴います。

 

「明日は大好きな人に会いに行こう!」という「意識さん」がいたとします。

 

心からわくわくしているので、自然と身体も動き、会いに行く準備をしたり、それを実行に移します。

 

それが「無意識さん」です。

 

 

不倫問題でいうと、

 

「夫を信じないといけない」というのは、「意識さん」です。

 

「でも、すぐに疑ってしまう。不安が出てくる。信用できない。」というのが、「無意識さん」です。

 

どちらも本当の自分なのですが、「無意識さん」の方が勢力が強いので、結果的に「疑う、信用ができない」という思いで支配されていきます。

 

それが自然なことでもあります。

 

 

誰かにアドバイスされたとして、「信じなさい」と言うのは簡単です。

 

言われた方も「信じないといけないんだな・・信じよう!」と思っても、すぐに「不信感」が募ります。

 

実際には「信じられないから苦しい」のです。

 

だからこそ、勢力が強い「無意識さん」にシフトを置いて、心を回復させてあげたり、癒してあげたりすることが大切なのです。

 

 

無意識にアプローチしながら、自然な形で心が回復していけるように、これからもサポートさせていただきたいと思います。

 

根本的な解決・改善を図っていき、1人でも多くの方の心に癒しがもたらされますように・・・。

 

 

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