- 夫の不倫が発覚してから〜辛い状況の乗り切り方
- 何年経っても夫の不倫のショックから抜け出せない
- 不倫相手と比べて苦しくなったときは・・
- 不倫で受けた心の傷〜回復過程はさまざま
- 妻にとって一番辛いことは、「特別」ではなくなったという感覚
- 妻が抱えている怒り(悲しみ)は「不倫」だけではない
- 夫がまた不倫をするのではないか?と不安になる
- 不倫相手への憎しみの処理の仕方
- 溜め込むことは百害あって一利なし
- 夫に不倫のことを吐き出すことに躊躇してしまうときは・・
- 不倫をされた妻の心の回復に必要なこと(夫向け)
- サポートブックのセラピーを行う時期やタイミングについて
- 夫の2度目の不倫は、妻の心を何倍にも破壊する
- 心の回復が遅いと感じるときは・・
- 「浮気は男の甲斐性だ!」と主張する夫たちへ
- なぜ不倫をしてしまったのかわからない・・
- 2回、3回と繰り返されてきた様々な不倫のパターン
- 「不倫相手は悪い人ではないんだよ」の言葉に隠された真実
- 夫の不倫が発覚してから、再構築をするときまで
- 心が全く通い合えない夫への対処法
- 不倫の世界〜天国ではなく地獄行列車に乗るということ
- 不倫後に訪れる禁断症状
- 夫婦生活はないのに、不倫はする夫
- 妻に許されようと思わないこと
- 私の夫はセックス依存症なのでしょうか?
- 反省をして寄り添ってくれていた夫が急に逆切れをするようになりました
- 夫の不倫後〜心の回復に向けて(松宮直子note記事集)
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電子書籍「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」

本書は、H26年に開催したワークショップ「夫の不倫後の妻の心のケア」をベースに、様々なテーマを盛り込み、更に内容を充実させたサポートブックです。
前に進みたくても、過去に引き戻されてしまう。
思い出したくなくても、辛い出来事を思い出してしまう。
不倫をした夫を責めたくなくても、責めてしまう。
再構築したくても、気持ちがついていかない。
不倫をした夫を許したくても許せない。
やり直したいのか、やり直したくないのかわからない。
夫の不倫が終わったとしても、心に深い傷を負っている妻は、このように様々な苦しみや葛藤を抱いています。
本書では、自然な形で妻の心の回復を促していく他、不倫をした夫が適切に妻の心のケアをできるように、夫へのアドバイスも載せています。
読むだけで夫の不倫で傷ついた心の苦しみや葛藤が軽減するように、自然な形で心の回復を促していけるように構成しています。
更に、無理をすることなく、新しい夫婦の関係性を築いていけるようにサポートしています。
読むだけでカウンセリング


