夫の不倫後〜妻の心を回復させて、自然な形で新しい夫婦の関係性を築いていきませんか？

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こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。

 

 

不倫に走りやすい人の特徴として、「傷つきやすさ」があります。

 

心が繊細で敏感なので、ちょっとしたことでもすぐに「心が傷ついてしまう」んですね。

 

過去に傷つきやすい経験を沢山していることもありますし、性格的な部分での傷つきやすさ（持って生まれたもの）もあります。

 

 

ある日「夫婦喧嘩」をしたとします。

 

喧嘩をして言い合いをした瞬間に、傷つきやすさを持っている夫は「もう俺のことは嫌いなんだ」「結局、俺はいつも我慢をさせられる」「妻が怖い・・」との思い込みが強くなります。

 

このように、人一倍、傷つきやすさを持っている方は、嫌な出来事をインプットするのが得意です。

 

過去のちょっとした些細なことでも、「いつまでも覚えている」「根に持っている」ということがしばしばあります。

 

 

反面、「夫婦として過ごした楽しかった出来事を忘れやすい」という特徴があります。

 

傷つきやすさを持っている人は、楽しかった出来事よりも、嫌な出来事の方を強く記憶してしまうからです。

 

 

楽しい出来事＜嫌な出来事

 

 

不倫をしている男性は、「結婚生活は、ずっと我慢でしかなかった」と発することが多いのですが、楽しかった出来事もあるはずなのです。

 

ただ、嫌な出来事だけを強くインプットしてしまっているので、楽しかった出来事を思い出しにくくなってしまうんですね。

 

 

妻の心が回復してからが大前提ですが・・・

 

再構築をする場合は、「夫婦で楽しかった出来事を話す機会を作る」ということが大切です。

 

定期的に、楽しかった出来事を思い出し、お互いが共有することで、嫌な出来事だけが頭に残るということを防ぐことができます。

 

それは夫だけではなく、妻にとってもです。

 

夫婦として新たな関係性を築いていく場合は、このようなことを取り入れていくのも一つの方法ですよ(#^.^#)。

 

 

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