『夫の不倫問題を子供に話すべきかに悩んだら・・』
こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。
夫の不倫問題が浮上し、そのことを子供に伝えるかどうかで悩まれている方がたくさんいます。
やはり、とてもナーバスな問題ですからね。
これはお子さんの年齢によっても、だいぶ変わってきますよね。
お子さんがある程度の年齢に達した場合で、不倫問題が原因で明らかに夫婦の仲がおかしい状態のとき。
多少は「今の夫との関係」を伝えた方が良いのかな？とも思います。（不倫のことは伏せても）
なぜかというと、子供は親が想像している以上に、「親をよく見ている」んですね。
特に、お母さんの表情や態度、気持ちの変化を。お母さんの心が穏やかなのか、苦しんでいるのかを。
多くの方は、お子さんに気を遣って（心配をかけたくない思いから）、心では苦しい思いをしているのに、お子さんの前では元気に振舞ったり、隠したりします。
でも、子供はほぼ全て見抜いています。
見抜いていながらも、そのことをお母さんには言わないことが多いんですね。
ただ、「なぜお母さんがこのように不安定になっているのか」の理由がよくわからないので、子供は色々な想像をし始めます。
「私が（僕が）悪いから、お母さんの心が不安定なのかな・・」
「私が（僕が）居るから、お母さんは幸せになれないのかな・・」とのように。
子供は大人以上に感受性が豊かな上に、物事を極端に捉える傾向が強いんですね。
多くの子供は親の問題を「自分の責任」にしようとします。
そこで自分を責め、自分には価値がないと感じ、子供自身の心が不安定になってくることがあります。
このように色々な想像をさせて必要以上に苦しませないためには、「お父さんとは●●の状態で」「今お母さんは辛い思いをしているのよ」と伝えてあげた方が良いこともあります。
具体的に「不倫をしている」とは伝えなくても、「お父さんと色々気持ちがすれ違っていてね・・」でも良いと思います。
最後に、「でも、お母さんは今はとても辛いけれど、きっとこの問題が解決できる日がくると信じている」とのように添えてあげると、お子さんも少し安心するでしょう。
このように、「現状」「理由」「希望」を伝えることによって、少なからずお子さんが極端な形で想像をしたり、自分の責任にしたりするのを回避できます。
ある程度、正直に話をしてあげることで、「私は信頼してもらえている」と感じます。
逆に隠してしまうと「私は信頼してもらえていない」と悲しいと感じます。
子供だから・・という目線ではなく、一人の人間として尊重をしてあげて、「問題を乗り越える力がある」と信じてあげることが大切なのかもしれませんね。
親としては、子供には心配をかけたくない・・という気持ちが強くなりますが、子供は子供なりに整理をして消化をする努力をします。
それは「成長」にも繋がりますので、一時的に不安な気持ちにさせてしまったとしても、お子さんの問題を乗り越える力を信じてあげましょう。
夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）
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●カウンセラーNAOKO（松宮直子）のプロフィールはこちらから
不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO（松宮直子）
１９７４年 東京生まれ。
相談実績３０００件以上 主に、夫の不倫後の妻の心のケアのカウンセリングや夫の不倫問題に対処するためのカウンセリングを行っています。
ご相談者さまの「心に寄り添い」「最大限に自己解決能力を引き出す」ことを何よりも大切にしています。
口コミで知名度も上がり（ありがとうございます）、リピート率も高いため、最も予約が取りづらいカウンセラーと化しています(^_^;)。
