『不倫をする人は●●を忘れやすい』
こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。
不倫に走りやすい人の特徴として、「傷つきやすさ」があります。
心が繊細で敏感なので、ちょっとしたことでもすぐに「心が傷ついてしまう」んですね。
過去に傷つきやすい経験を沢山していることもありますし、性格的な部分での傷つきやすさ（持って生まれたもの）もあります。
ある日「夫婦喧嘩」をしたとします。
喧嘩をして言い合いをした瞬間に、傷つきやすさを持っている夫は「もう俺のことは嫌いなんだ」「結局、俺はいつも我慢をさせられる」「妻が怖い・・」との思い込みが強くなります。
このように、人一倍、傷つきやすさを持っている方は、嫌な出来事をインプットするのが得意です。
過去のちょっとした些細なことでも、「いつまでも覚えている」「根に持っている」ということがしばしばあります。
反面、「夫婦として過ごした楽しかった出来事を忘れやすい」という特徴があります。
傷つきやすさを持っている人は、楽しかった出来事よりも、嫌な出来事の方を強く記憶してしまうからです。
楽しい出来事＜嫌な出来事
不倫をしている男性は、「結婚生活は、ずっと我慢でしかなかった」と発することが多いのですが、楽しかった出来事もあるはずなのです。
ただ、嫌な出来事だけを強くインプットしてしまっているので、楽しかった出来事を思い出しにくくなってしまうんですね。
妻の心が回復してからが大前提ですが・・・
再構築をする場合は、「夫婦で楽しかった出来事を話す機会を作る」ということが大切です。
定期的に、楽しかった出来事を思い出し、お互いが共有することで、嫌な出来事だけが頭に残るということを防ぐことができます。
それは夫だけではなく、妻にとってもです。
夫婦として新たな関係性を築いていく場合は、このようなことを取り入れていくのも一つの方法ですよ(#^.^#)。
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不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO（松宮直子）
１９７４年 東京生まれ。
相談実績３０００件以上 主に、夫の不倫後の妻の心のケアのカウンセリングや夫の不倫問題に対処するためのカウンセリングを行っています。
ご相談者さまの「心に寄り添い」「最大限に自己解決能力を引き出す」ことを何よりも大切にしています。
口コミで知名度も上がり（ありがとうございます）、リピート率も高いため、最も予約が取りづらいカウンセラーと化しています(^_^;)。
