夫の不倫問題で周りからアドバイスを受けたとき
こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。
夫の不倫問題のことで周りに（友人や親など）相談をすると、色々なことをアドバイスされると思います。
「浮気なんてよくあることなんだから、それぐらい我慢したら？」
「お金を運んできてくれるだけでいいじゃない」
「夫はATMだと思って、あなたは好きなことをして過ごせばそれでいいじゃない」
「絶対にこれからも繰り返すよ！もう別れた方がいいよ・・・」
こんなことを言われたことはありませんか？
このどれが正解だと思いますか？
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どれも正解ではありませんよね？
人は基本的に「自分の物の見方」や「価値観」「経験」をフィルターにかけて、人を見たり判断するんですね。
ですから、「ATMだと思って・・」という方は、自分にとっては「それが最優先」なのです。
心の通った夫婦関係よりも、経済的に安定していることが第一優先です。
それも間違いではないのですが、あくまでも「その人がそれを優先している」だけであって、それを人に押し付けても、相手が別の価値観を持っていれば違和感を感じると思います。
上記の言葉には、どれも正解はありません。
周りの方は、悩んでいる方に少しでも心が軽くなって欲しい一心でアドバイスしていると思うのですが、最終的にそれを選択するか、選択しないかは「自分自身の判断」が大切なんですね。
自分の物差しでアドバイスをして、悩んでいる人がそれにそぐわない行動をすると、機嫌を損ねる方もいます。
でも、周りは誰も悩んでいる人の「人生の責任」を取ってはくれません。
本当の正解は、「自分の心の中」にしかありませんし、自分が思って行動したことに対して、周りがとやかく言う権利はありません。
たとえ、何か言われたとしても、自分で考えて決断した行動に自信と誇りを持って下さいね。
その人が間違ったことをしていなかったとしても、言いたい人は言います。
悪く言う人はどこにでもいます。
私の周りにもいますよ(^_^;)。
でも、わかってくれる人がいればそれでいいと思っています。
言いたい人には勝手に言わせておきましょう。それでいいんです。
全員から良く思われる必要もありませんし、それは不可能ですからね。
どんなに悩んでも葛藤をしても、それを吐き出しながら少しずつ心の整理をしてみて下さいね。
どのような答えを出したとしても、誰も責める権利はありません。
責められることがあったとしても、言わせておけばいいのです。
「ふんふん、あなたはそういう考えなんだ。でも、私は●●と思っているからそれでいいんだ」
こんな風に、人と「心の境界線を引くこと」を忘れないようにして下さいね。
あなたの葛藤、悩み、迷いも全て大切なものであって、誰も阻害することはできませんから。
ゆっくりと時間がかかったとしても、少しずつ自分の心と向き合っていきましょうね。
そうすれば、不満も怒りも理不尽さも色々なものから解放をされていきますから。
夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）
カウンセラーNAOKO（松宮直子）が愛と情熱を注いで執筆したnote記事の中から、「夫の不倫後の心の整理と回復に役立つ記事」39件を収録した書籍です。
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●カウンセラーNAOKO（松宮直子）のプロフィールはこちらから
不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO（松宮直子）
１９７４年 東京生まれ。
相談実績３０００件以上 主に、夫の不倫後の妻の心のケアのカウンセリングや夫の不倫問題に対処するためのカウンセリングを行っています。
ご相談者さまの「心に寄り添い」「最大限に自己解決能力を引き出す」ことを何よりも大切にしています。
口コミで知名度も上がり（ありがとうございます）、リピート率も高いため、最も予約が取りづらいカウンセラーと化しています(^_^;)。
