不倫が終わっても、妻と夫は同じスタートラインには立てない
こんにちは。
カウンセラーのNAOKO（松宮直子）です。
夫の不倫が終わっても、しばらくは妻の苦しみは続いてしまいます。
今でも本当によくお聞きすることは、夫が
「もう終わったことだし、これからの俺を見てくれ！」
「もう過去のことは思い出したくない。」
妻からしたら、「はぁ？？」という感じなんですよね。
確かに不倫は終わっていて、夫も反省をしている。
二度と不倫もやらないと言っている。
行動や態度にも示している。
本当に愛しているのは妻だと言っている。
でもね、妻からしたら不倫が発覚したときからが苦しみの始まりであって、いくら不倫が終わったとしても夫と同じスタートラインには立てないんですよ。
「前だけを見ていきたい。これからの俺を見てくれ！」
そりゃあ、妻ほど心がボロボロになっていない夫からしたら、気持ちを切り替えて”前”だけを見て進めるでしょう。
でも、心に深い傷を負ってしまうと、心はその痛みに引き戻されてしまうのです。
妻だって前を向きたい。
過去を振り返りたくない。
本当は以前のような夫婦関係に戻りたいのです。
それができないから苦しいんです。苦しいなんて言葉じゃいい表せないほどの苦しみなのです。
夫が不倫をしていた期間を思い出し、想像をし、またそれに苦しんで・・・。
夫は前を向いているけれど、妻の心は過去も現在も未来も辛いものなのです。
”今”苦しい心を抱えた状態で、どうしたら”明るい未来”が見えるのでしょうか。
見えるわけがない。
今苦しいんだから、過去も今も未来も苦しみでいっぱいなのです。
「夫も反省をしてがんばっているのはわかるんですけど、どうしても疑ってしまうし、前のように夫を想えないんです」
そうですよね。
いくら今、夫ががんばっていたって、妻の心が癒えないうちは、”今の夫”をそのまま受け入れることなどできないのです。
夫が反省をして、妻の心に寄り添うことは必要不可欠だけれど、妻を焦らせないで欲しいのです。
心の傷の回復には、傷ついた分だけの時間がかかります。
時間だけではなく、「不信」「不安」が少しずつ払拭されない限りは、心は癒えないのです。
時間をかけて、誠意をもって妻の心に寄り添い、少しずつ少しずつ「もう大丈夫かな？」って気持ちが芽生え始めるのです。
そんな気持ちが芽生え始めるまでは、妻を焦らせないようにしましょう。
ちゃんとした心の回復のステップを踏んでいけば、心は回復していきます。
心の傷は周りからは見えないかもしれないけれど、ブラックホールのように深く大きいものなのです。
一番信じていた人に裏切られるって、きっとこの世で最も辛いこと。
毎日毎日、心に絆創膏を貼りながら、それでも絆創膏がはがされて、また絆創膏を貼っての繰り返しなのです。
全部の傷に絆創膏を貼り終えて、綺麗に絆創膏が取れたときからがスタートなのです。
絆創膏が全部取れたとしても、まだ”かさぶた”の状態だから、その傷はもろいのです。
だからこそ、ようやくスタートラインに立てたときでも、そのかさぶたをはがさないように慎重に寄り添ってあげることが必要です。
妻も自分で絆創膏を貼ったり、周りの方に絆創膏を貼ってもらったりと必死なのです。
無理に絆創膏をはがしたり、せっかくかさぶたになったところを再度はがさないようにしてあげて下さい。
＜関連記事〜夫の不倫後の心のケア＞
＜読むだけでカウンセリング〜解決へ導くサポートブック＞
「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」（夫の不倫が終わっている方向け）
「夫の不倫問題に対処するためのサポートブック」（夫の不倫が継続中の方向け）
累計部数2,400冊以上になりました！
夫の不倫後〜心の回復に向けて（松宮直子note記事集）
カウンセラーNAOKO（松宮直子）が愛と情熱を注いで執筆したnote記事の中から、「夫の不倫後の心の整理と回復に役立つ記事」39件を収録した書籍です。
カウンセラーになりたい方のためのカウンセリング講座
不倫・夫婦問題専門カウンセラーになるためのカウンセリング講座
不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO（松宮直子）
１９７４年 東京生まれ。
相談実績３,０００件以上 主に、夫の不倫後の妻の心のケアのカウンセリングや夫の不倫問題に対処するためのカウンセリングを行っています。
ご相談者さまの「心に寄り添い」「最大限に自己解決能力を引き出す」ことを何よりも大切にしています。
口コミで知名度も上がり（ありがとうございます）、リピート率も高いため、最も予約が取りづらいカウンセラーと化しています(^_^;)。
